반응형 건강정보19 스트레스성 공황장애[panic disorder]증상과 진단, 대처법 많은 연예인들이 공황장애로 극심한 고통을 받고 있다는 사실을 방송에서 공개하면서부터 그간 우리가 잘 인식하지 못했던 공황장애에 대해 많이 알려지게 되었습니다. 연예인뿐만 아니라 일반인들 우리 주변 사람들 중에도 알게 모르게 공황장애로 힘들어하는 분들이 많이 있습니다. 공황장애 환자 수가 매년 늘어나고 있다는 통계도 있습니다. ■ 공황장애란? 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증세입니다. 공황발작(panic attack) 이 주요 특징인 질환이라고 할 수 있습니다. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터질 듯이 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등의 신체증상이 동반되어 죽음에 이를 것만 같은 극도의 불안 증세가 나타나는 것을 말합니다. 주로 사람이 .. 2023. 4. 21. NO 마스크 시대가 왔는데 벗어도 될까? NO 마스크 시대가 왔습니다. 코로나가 새로운 국면으로 접어들었습니다. 이제는 거리 두기가 완화되었고 마스크도 특정한 장소 외에는 사용하지 않아도 되게 바뀌었습니다. 그런데 아직도 마스크를 사용하시는 분들이 많고 남들 눈치도 보이고 해서 정말 마스크를 벗어도 되는가 걱정이 되어서 아직 마스크를 사용하시는 분들이 제법 많습니다. □ 마스크 사용에 대한 (삐뽀삐뽀 119 소아과)하정훈 의사 선생님의 이야기 병원과 약국과 같이 법적으로 정해진 장소에서는 아직도 마스크를 써야 하지만 법적으로 허용된 대부분의 일상에서는 마스크를 사용하지 않아도 됩니다. 아마도 우리나라와 이웃 일본과 중국이 제일 오래 마스크 사용을 강제한 나라에 해당될 것입니다. 대부분의 선진국은 이미 오래전에 마스크 사용을 의무화하지 않았고 이.. 2023. 3. 7. 요즘 코로나 초기 증상과 적절한 조치방법 □ 코로나 초기 증상 사람마다 초기 증상은 약간씩 차이가 있을 수 있습니다. 대부분 공통적으로 나타나는 증상으로는 목아픔(인후통)이 생기고 미열이 동반되는 경우입니다. 그리고 시간이 지날수록 근육통이 발생하는 몸살기운을 동반하게 되고 기침이 점점 심해집니다. 기침과 함께 가래도 나타나는 증상을 보이게 됩니다. 또 다른 경우로는 열이 나지 않더라도 두통이나 근육통이 나타날 수 있습니다. 코로나는 잠복기간이 있는데 초기에 증상이 나타나도 진단키트로 양성 판정이 되지 않을 수 있습니다. 양성으로 나오면 동네 가까운 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋겠습니다. 확진여부를 판단하기 위해서는 진단키트를 상비용으로 온라인상으로 구매하여 보관하고 있으면 좋습니다. 갑작스럽게 필요해서 약국이나 편의점에서 구매하게 되면.. 2023. 2. 14. 췌장암 초기증상3가지와 예방법 □ 췌장암 췌장암은 암중에서도 생존율이 가장 낮습니다. 췌장은 침묵의 장기라고 하는 간과 비슷하거나 혹은 그 이상으로 증상이 잘 나타나지 않는 장기입니다. 항상 암 순위 중 5위 안에 들어가지만 그만큼 생존율도 가장 낮으며 초기에는 증상도 거의 없는 데다가 건강검진을 받아도 조기에 발견하기가 상당히 어렵습니다. ⊙ 췌장이란? 위 뒷쪽에 있는 올챙이 모양의 장기입니다. ⊙ 췌장의 역할? 첫째, 음식을 분해하는 효소를 만들어 소화하기 쉽게 만듦 둘째, 혈당치를 낮춰주는 인슐린이라는 호르몬을 분비 췌장의 기능이 떨어지면 소화불량이 생기거나 혈당 조절이 어려워지기 때문에 우리 몸에 아주 중요한 장기입니다. □ 췌장암의 대표적인 초기 증상 3가지 ① 혈당치 상승 췌장은 인슐린이라 하는 혈당을 낮춰주는 호르몬을 만.. 2023. 1. 27. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
