반응형 분류 전체보기100 췌장암 초기증상3가지와 예방법 □ 췌장암 췌장암은 암중에서도 생존율이 가장 낮습니다. 췌장은 침묵의 장기라고 하는 간과 비슷하거나 혹은 그 이상으로 증상이 잘 나타나지 않는 장기입니다. 항상 암 순위 중 5위 안에 들어가지만 그만큼 생존율도 가장 낮으며 초기에는 증상도 거의 없는 데다가 건강검진을 받아도 조기에 발견하기가 상당히 어렵습니다. ⊙ 췌장이란? 위 뒷쪽에 있는 올챙이 모양의 장기입니다. ⊙ 췌장의 역할? 첫째, 음식을 분해하는 효소를 만들어 소화하기 쉽게 만듦 둘째, 혈당치를 낮춰주는 인슐린이라는 호르몬을 분비 췌장의 기능이 떨어지면 소화불량이 생기거나 혈당 조절이 어려워지기 때문에 우리 몸에 아주 중요한 장기입니다. □ 췌장암의 대표적인 초기 증상 3가지 ① 혈당치 상승 췌장은 인슐린이라 하는 혈당을 낮춰주는 호르몬을 만.. 2023. 1. 27. 탈모의 원인과 자가진단법 등 탈모에 대한 궁금증 확인 □ 탈모란 무엇인가 정상적으로 머리카락이 있어야 할 부위에 비정상적으로 털이 가늘어지거나 빠지고 없어지는 상태를 탈모라고 합니다. □ 탈모의 유형은 어떻게 나뉘는가 두피에서 머리카락을 만드는 부위는 모낭입니다. 이 모낭이 생기는 시기는 임신 9주째 생기고, 출생 이후에는 새로운 모낭이 더 이상 생기지 않기 때문에 평생을 거쳐 계속해서 줄어들기만 하게 됩니다. 30세 정도가 되면 그 이후로는 점차 줄어들기 시작합니다. 그래서 모낭이 유지가 되는 탈모증이 있고 모낭 자체가 파괴되는 탈모증이 있습니다. 이런 탈모증을 흉터성 탈모증이라고 합니다. 흉터성 탈모증은 뿌리가 없어서 아무리 열심히 가꿔도 자랄 게 없는 나무와 같습니다. 이러한 탈모증은 회복이 불가능한 것입니다. 이와 반대로 뿌리가 있는 탈모증은 남성형.. 2023. 1. 26. 턱관절 증상을 완화시키기 위한 턱관절 운동 방법 □ 올바른 혀의 위치 확인 구강구조상 골격적으로 악궁이 넓은 사람과 좁은 사람이 있습니다. 악궁이 좁으면 혀가 올바른 위치에 있지 않게 될 수 있습니다. 혀의 올바른 위치가 턱관절에 아주 중요합니다. 우리가 뭔가에 집중할 때 이를 꽉 물게 되면 턱관절에 악영향을 끼칩니다. 혀의 올바른 위치는 위의 앞니 입천장 전방 쪽을 가볍게 접촉하여 'ㄷ' 발음을 할 때 혀가 닿는 위치에 살짝 접촉하게 합니다. 알파벳 N을 발음할 때 혀의 위치가 올바른 위치이기 때문에 N포지션이라고 부르기도 합니다. 턱뼈(jaw bone)에서 턱은 입을 둘러싼 부위이며, 위턱과 아래턱으로 되어 있으나 종종 아래턱만을 칭하기도 합니다. 턱 근육에 충격을 방지하기 위해서는 앞서 말한 방식대로 평상시에 입 안에 혀를 두는 위치에 습관을 잘.. 2023. 1. 25. 반석동 라홍방 마라탕집 아이랑 다녀왔어요 예전에 자주 오던 대전 반석동이에요. 겨울방학이라 집에 있는 아이와 아이가 외식만 하면 외쳐대는 메뉴인 마라탕을 먹으러 왔습니다. 몇 달 전에 친구들과 처음 와서 먹어봤는데 집 근처에 자주 가던 마라탕집보다 맛이 좋아서 다음번에 우리 아이랑 와서 먹어야겠다고 생각했던 곳이에요. 먼저 가게로 입장하자마자 자리부터 잡아 앉았습니다. 점심시간에 맞춰오면 자리가 가득 차서 대기를 해야 할 수도 있겠더라고요. 마침 우리가 들어오면서 한자리가 나서 앉았습니다. 그리고 각자 취향대로 재료를 고르기 시작했어요. 가게의 테이블은 좌측으로 3개의 테이블이 있고, 우측으로는 2인용 테이블로 7개 정도가 있어서 방문자 인원수에 맞게 테이블을 붙이거나 떼서 이용할 수 있게 되어 있습니다. 집 근처 마라탕 집보다 이곳의 재료가 .. 2023. 1. 25. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 25 다음 반응형
